在有热身活动的情况下
2017-05-04 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：在有热身活动的情况下，跑步跑了3公里，休息时右膝盖的左侧隐隐作痛，之前也有过这样的情况，本人年龄19，想问一下医生是不是跑步姿势的问题？还有就是我热身运动时候大腿拉伸的时候拉得有点过了，膝盖这里的肌肉有些许痛感。
满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
这种长跑以后膝关节疼痛，这种情况考虑关节超负荷损伤疼痛，甚至有可能是半月板的损伤。目前还是建议充分的休息，疼痛没有完全消失之前停止一切体育运动，日常少走路，少活动少爬楼梯，佩戴护膝，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，进行治疗。
其他答案 (2)
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- 毕红卫 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，这么情况主要考虑是肌肉的劳损或者肌肉拉伤。
指导意见：
对于这种情况，建议多休息休息对疼痛部位，也可以对疼痛部位做做热敷，做做理疗。
你好医生，谢谢您的回答，现在我膝盖也疼起来了，感觉是骨头疼，想请问一下该怎么办呢？
这种情况主要考虑肌肉的拉伤或者关节炎症，建议休息休息，对疼痛部位进行热敷热敷治疗就行。有活血化瘀的作用。
好的非常感谢！
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- 邓兴 药师
- 咨询：16440人
病情分析：
你好，根据你的描述，你是体育特长生吗，由于长时间的体育运动造成关节的摩损。
指导意见：
建议你去医院照个膝关节X片。看看有什么问题。多注意休息。不要做太剧烈的运动。
你好医生，谢谢您的回答，我并不是体育特长生。这个是我的爱好?
可以做下理疗。
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