一年或两年前乳房出现肿块

病情分析：
你好，根据患者叙述，可能是由于乳腺结节导致的不适症状

指导意见：
建议患者可以去医院的乳腺外科进一步做一个乳腺彩超检查，明确发病原因，及时进行对症治疗

病情分析：
这种情况有可能是乳房发育导致的，也有可能是乳腺增生导致的，就医检查一下乳房彩超。

指导意见：
多休息，放松心情，不要生气，避免肥胖，就医检查一下乳房彩超，如果是乳腺增生药物治疗。