老师！我丛生了二胎孩子以后

病情分析：
你好，腹部是最容易堆积脂肪部位，而且比较厚，主要是由于体内激素紊乱以及运动时量少。

指导意见：
经常给腹部按摩，促进局部血液循环。可以做平板支撑运动能有效保持腰部曲线。晚餐一定不要吃多。

病情分析：
你好，有可能影响过剩，活动过少有关。一般在怀孕期间和哺乳期间，营养比较好，容易出现这种情况。

指导意见：
平时适当的控制饮食，多锻炼，可以做俯卧撑，仰卧起坐，可以减少小肚腩的。