怀孕一个月了，吃什么比较好。对宝宝的发育

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，孕早期饮食。

指导意见：
你好，建议荤素搭配，不要挑食，每天吃三个核桃，多休息，适当慢走，做好每一次产检，祝你好孕～

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，一般在早孕前三个月可口服叶酸片就可以。

指导意见：
建议你在早孕前三个月，注意饮食清淡，多吃含有维生素丰富的食物，避免以防感冒，应在孕期，有些药物可以影响胎儿发育，我的建议给予你帮助。