就是自己没摔倒，然后左膝盖突然就一直疼

病情分析：
你好！根据你描述的情况，左膝盖虽未摔倒引起疼痛等考虑是软组织挫伤。

指导意见：
建议用活血止痛胶囊，消炎镇痛贴等配合推拿等，注意休息，忌剧烈运动，清淡饮食，注意休息。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况最好是去医院进行膝部磁共振检查。

指导意见：
一明确有无神经、肌腱、韧带等损伤的情况，尽早的对症治疗和处理，同时要注意休息，避免过度劳累，勿受凉，好吗？愿你健康！