脚是一年前歪了一次，当时照片

病情分析：
你好，这种情况可以再到医院去检查一下，看一下是否有筋膜炎导致的，然后进行治疗的，尽量注意穿宽松款的鞋子，不要多走动，平时可以热敷按摩来改善。

病情分析：
可能跟过度劳累或寒冷刺激等多种因素有关。建议注意休息，注意保暖，

指导意见：
并考虑就诊进行局部X光检查一下，排除骨质增生后适当应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗可能会有所好转。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是左侧的踝部扭伤后疼痛，已经拍片检查没有发现骨折

指导意见：
你的这个情况初步考虑是踝部的软组织损伤没有彻底的恢复导致的，建议你可以采取局部封闭的办法来进行治疗的。