小腿总感觉涨涨的，手一碰就疼

病情分析：
你好，现在你的描述情况有小腿涨涨的症状，有疼痛的症状，考虑是下肢静脉血栓引起的症状

指导意见：
你好，这种情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，建议检查下肢血管超声的情况，

病情分析：
你好，看了你的描述，你说小腿总是胀胀的，手一碰就疼，是否近期活动量大了呢？

指导意见：
可以适当的补补钙，不能排除是缺钙引起，平时做做热敷，促进血液循环，如果还疼，就要去骨科让大夫治疗。

病情分析：
你好，你小腿有胀痛，请问你是否有走路过多或是站立过久导致。

指导意见：
建议你要注意休息，保持心情舒畅，避免久站和太过劳累，在家尽量把腿部抬高休息好。