白癜风怎么有效护理？

病情分析：
你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。要积极治疗。

指导意见：
你好，注意局部清洁，避免阳光暴晒。衣着宽松，避免摩擦。多吃黑芝麻黑豆，少吃含维生素C多的食物。注意休息，保证睡眠，避免熬夜。

病情分析：
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。

病情分析：
白癜风患者要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物。多食猪肝，黑色食物如;黑芝麻。黑豆。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，含维生素C的食物，如西红柿、山楂等。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的。