我经常胃不好，现在感觉胃的外面老是凉凉的\&#03

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点脾胃虚寒，肠胃虚弱，消化不良，泄泻，胃脘寒疼，引起的现象。

指导意见：
建议你可以用中药治疗最好，附子理中丸或者汤剂加减，和四君子汤加减，不要吃凉东西，不要用辛辣之类。

病情分析：
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状

指导意见：
建议日常饮食多吃鱼，虾等食物，增加锻炼等，服用健脾补血颗粒，人参归脾丸等药物