身体瘦弱，手脚凉，气色不好

病情分析：
按你描述的症状中医里面主要讲脾肾阳虚的，气虚，阳虚导致的，生内寒

指导意见：
我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。

病情分析：
你好。根据你的描述。从中医方面看是脾虚湿盛，肾阳虚导致的。脾主肌肉四肢，脾气不足所以你会易倦怠，舌体肥大有齿痕苔厚是湿盛的表现，脾统血，脾虚则统摄血液功能降低，故气色不好。手脚凉多见于阳虚。

指导意见：
根据你的年龄，考虑是不是更年期的问题。平时要注意劳逸结合，增加营养和锻炼。多喝红豆薏米粥祛湿，这个能有一定的保健作用，要想彻底的根治还是得服中药来调理的。