医生我腰杆疼，痛了快一个月了

病情分析：
你好，你说的腰部疼痛而检查正常考虑是腰肌劳损导致的，可以外敷膏药，也可以针灸，理疗等治疗，平时佩戴腰围可以减轻症状。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，一个姿势时间不要过长，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。

病情分析：
你好。按照你说的情况，估计腰肌劳损的可能性比较大。

指导意见：
建议您平时多活动腰部，锻炼身体，疼的厉害可以用按摩治疗，同时配合口服中药。