如果在西藏的话甲状腺要注意哪些食物

病情分析：
这种情况建议平时不要吃辛辣食物，不要喝酒，不要吃高脂肪食物和油腻食物。

指导意见：
若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉等食物.

病情分析：
碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。

指导意见：
忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等，少吃辛辣刺激性的食物。每日应给足够的碳水化合物，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。