胳膊大臂外侧肌肉酸疼

病情分析：
你好！看你说的情况，胳膊外侧肌肉酸痛，多考虑就是干活太累或者受凉感冒引起的肌肉酸疼。

指导意见：
建议你适当吃点布洛芬缓释片和健胃片，多注意休息，少干重活，注意保暖，不要受凉，慢慢就好了。问题不大，不要担心！

病情分析：
您好，根据你所描述的这个情况，建议您局部多热敷按摩。

指导意见：
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，局部适当的和按摩，如果没有效果，可以贴止痛膏药治疗。