怎样使面部肌肉提升上去

病情分析：
您好，脸部肌肉不像身体各部位的肌肉分散均匀，锻炼时可以有针对性.脸部毕竟面积小，

指导意见：
建议您将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您通过PST面部提升来改善肌肤松弛下垂的症状。效果好，不影响正常工作和生活。

指导意见：
建议您平时多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣刺激的食物。避免熬夜，保持心情舒畅，生活饮食起居要有规律。