扒在床上一会就会腰疼

病情分析：
建议你先正规医院进行检查，做个腰部CT确诊一下病情，在医生的指导下进行诊治！

指导意见：
注意休息，不要做过多的弯腰活动！注意腰部保暖！尽量少坐！可以贴敷活血止痛的贴膏！可以用热水袋热敷！

病情分析：
你这种情况有可能是腰部受凉，劳累等引起的腰肌劳损。

指导意见：
这种情况可以找专业的推拿医师做一下腰不针灸，推拿，理疗等治疗。能够舒筋活血通络止痛。