医生。我是大腿正侧肌腱拉伤

病情分析：
你好，据你描述的这种情况是大腿肌腱拉伤，这是需要慢慢调理的。

指导意见：
像这种情况不能快速恢复的，但是可以缓解疼痛，建议你应用扶他林乳膏按摩热敷缓解疼痛，一定要注意休息，避免剧烈运动有助于康复。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，既然考虑是肌肉拉伤的话，他需要，卧床休息的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话，最重要的是卧床休息可以使用一些，红花油进行治疗。