站坐走久腰痛腿胀，躺着马上轻松

病情分析：
你好，有腰椎间盘突出的话，应该避免长时间的站立行走，不然会导致，疼痛的发作，休息后会缓解。

指导意见：
你这种情况都是有肌肉劳损，应该注意休息，不要劳累，平时可以做针灸和理疗，保养一下。你这种病主要靠保养，如果太过劳累还是容易会复发的，祝您健康。

病情分析：
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！