焦虑症抑郁症紧张肉跳心情低落总觉自己活不长

病情分析：
你好，依你所说，应该是属于严重的抑郁焦虑混合障碍。

指导意见：
我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿抑郁量表和汉密尔顿焦虑量表，明确一下诊断，在接受正规的药物治疗。

病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是肝气郁结引起的症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，保持心情开朗，配合口服逍遥丸和柴胡疏肝散治疗。