怕冷手脚冰凉容易疲惫 失眠多梦爱出汗口干舌燥 尿频

病情分析：
你好。最好的调理办法就是经常参加体育锻炼，体育锻炼可以增强体质。体质好了这些症状都会消失的。

指导意见：
还有性生活或者手淫不能太频繁，那样容易影响身体健康。需要多增加营养，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，这种情况应该是脾胃亏虚，气血不足，肾阴亏虚导致的。气血不足会导致怕冷，失眠多梦。

指导意见：
肾阴虚应该是口干舌燥，腰酸等情况，建议可以吃点人参归脾丸和知柏地黄丸。

病情分析：
你好，您叙述的这么多的表现症状考虑聚集到一块儿就是劳累，失眠，体虚。脾胃失调

指导意见：
这个情况建议您适当的。口服健脾丸口服安神补脑液口服知柏地黄丸，做好身体的调理

病情分析：
你好，根据你的描述建议最好去医院进行治疗一下的啊，平时多休息，避免过于劳累，而青岛的饮食

指导意见：
您可以服用柏子养心丸的啊，服用三金片调理尿频和尿急的情况的啊，口腔溃疡建议最好多喝些水，会好转的，祝健康