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没什么不舒服想长高

2017-05-05 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我喜欢熬夜可是想长高我十四岁了才一米五七有救么？我想在十五岁到一米六几

想得到的帮助：请问我有哪一些办法可以让我长高的快

满意答案

病情分析：
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素

指导意见：
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物的，也可以补钙适当的运动也是有帮助

投诉 2017-05-06 01:14

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
14岁处于生长发育不良关键时期，建议平时注意饮食营养，肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，可多做些拉伸运动，另外尽量少熬夜，保证充足的睡眠。

投诉 追问 2017-05-06 02:03

2017-05-06患者追问

那我周末可以熬夜吧？

2017-05-07医生回复：

生长激素是促进人体生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素，所有，建议尽量避免熬夜。

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