因产后肥胖，想减肥，可用过很多方法都不见瘦下去

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，

指导意见：
注意多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：
主要还是要控制好你自己的饮食，这样才是可以减少肥胖的现象

指导意见：
还有就是要多运动那些的，不要使用减肥的药物，到时候是会有反弹的现象出现的