体重一直都是90斤都没有变过

病情分析：
像你这种情况来说，经期要注意配合营养的补充，提高身体对能量的补充，另外要注意适当参加户外活动。

指导意见：
控制体重，在正常的范围内保持良好的生活习惯，饮食习惯，保证充足的休息睡眠时间。

病情分析：
14岁身高的计算公式：年龄x575cm.体重的计算公式：年龄x28kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm.28kg.身高和体重与营养有关.

指导意见：
饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.祝您健康。