在南京做的血清维生素测定

病情分析：
你好，这位朋友，B族维生素缺乏，是很正常的，因为现在的食物加工过于精细。

指导意见：
B族维生素，大部分存在谷类食物和皮内，建议主食增加些粗粮，食物的加工尽量粗糙，比如吃玉米面不要脱皮，可以吃些全麦面等，要多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜的加工尽量简单，以保证维生素C不被破环。

病情分析：
根据你的结果显示，VA、VB12、VB6、VC均低于正常值，说明体内缺乏这几种维生素

指导意见：
建议平时合理饮食，不要挑吃，多吃富含维生素的蔬菜水果，也可以到药店买复合维生素服用。