2017-05-06 4人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我以前都是九十八斤,咋吃都不胖的,肚子也不大,在一年内突然就长了十五斤,最近也在减肥,可是体重在下降,肚子和腰还是那么粗呢,这是怎么回事
满意答案
病情分析:
如果想快速的增加体重,建议你在日常的生活中要多进行体育运动,
指导意见:
运动可以促进身体的血液循环,有利于新陈代谢还可以刺激食欲,在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉,老鸭汤,红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据描述,短期里面体重突然出现变化,考虑跟体内激素水平失调有关系的。
指导意见:
您可以考虑去医院做一个女性的激素六项指标的检查,以及甲状腺功能方面的指标检查。同时多吃蔬菜。控制淀粉类食物的过多摄入,少吃甜食,避免零食摄入,适当加强体育锻炼。如果检查出来指标异常,那么还需要考虑药物进行调理。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状,建议您可以做呼啦圈等运动腰部。
指导意见:
建议您在平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。多吃新鲜青菜水果的。
病情分析:
你好,根据你的描述,在减肥期间体重有下降,肚子和腰还是有些粗,一般肚子和腰是比较难减的,坚持减肥,体重下降以后,慢慢也会变瘦的,平时不要吃脂肪含量高的食物,可以做做游泳,慢跑,快走或者摇呼啦圈的运动,有利于腰腹部减肥。