昨天中午抱小孩上床睡觉漆盖跪下不小心丑到

病情分析：
您好，根据您的描述，应该是扭伤对膝盖造成了伤害，建议及早就医

指导意见：
这段时间您一定要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，注意饮食合理，宜清淡，多吃些水果、蔬菜。可以采用热敷、理疗、蒙骨王贴等方式。保持好心情。

祝早日康复！

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况，可以做一做物理治疗。

指导意见：
那么一般这种情况，做物理治疗，包括针灸理疗按摩，这个是要相对来讲效果挺明确的。