腰腿酸软，打球时腿软无力

病情分析：
你好，根据你说的情况，由于手淫过于频繁，日泄肾中之水，元气也随之泄出，而导致的肾阴虚和气虚。

指导意见：
建议你首先要适当控制手淫的频率，同时需要服用滋阴补肾的中成药六味地黄丸和健脾益气补阳的中成药四君子丸治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。