以前在胳膊上无意中摸到一个疙瘩

病情分析：
您好，据您所述的情况因无疼及痛的情况，这种活动性结节多见于脂肪瘤或间皮囊肿等情况。

指导意见：
建议您再摸到部位时，用油笔做标记。随后做彩超确定硬物的质地为实性还是液性，在皮下还是组织中进一步明确病因。

病情分析：
这种情况要注意局部皮肤的护理和卫生，避免皮肤的损伤，平时要注意清淡饮食为主

指导意见：
也有可能是由于囊肿的症状造成的，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息。