手腕部各个方向的活动均出现疼痛

病情分析：
你好，由于受凉损伤风湿等原因引起手腕关节炎，引发疼痛。

指导意见：
首先考虑手腕局部的休息不能负重。可以用热敷。可以外用云南白药喷剂。口服活血止痛胶囊。

病情分析：
根据您的描述初步考虑腕管综合征，或是局部软组织损伤，疼痛明显可以用云南白药喷雾剂，有无发麻或感觉异常呢？

指导意见：
建议注意局部休息，可以配合口服非甾体消炎止痛药，或是结合中医针灸等综合治疗。