膝盖扭伤，疼痛难忍.

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。膝盖扭伤引起的疼痛，如果能活动说明没有伤到骨头，属于软组织损伤。

指导意见：
建议可以到医院做下相关检查，比如拍个腿部的X光片，明确诊断，以好对症治疗。要注意休息，避免过度活动。局部可以喷点云南白药气雾剂，要清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状。建议可以用云南白药喷雾剂消肿。

指导意见：
建议你多注意休息，避免剧烈运动，如果没有任何好转，建议先做x线检查。平时多补钙的。