手扭伤了，但又没肿的迹象

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织扭伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得，多可好转的，

病情分析：
这种情况有可能是局部肌腱损伤以后导致的疼痛，多休息，观察一下。

指导意见：
多休息，观察一下，有可能可以恢复正常的，目前不需要药物治疗，如果疼痛严重可以外用云南白药气雾剂治疗。