鸡蛋可以和土豆一起煮吗

病情分析：
你好，鸡蛋的主要成分就是蛋白质，水和脂肪，土豆主要就是水和淀粉！

指导意见：
所以说二者一起服用是没有什么问题的，建议不用担心，如果想吃的话就可以吃！

病情分析：
鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。

指导意见：
二者一起从营养互补角度是比较理想的。如果全家人一起吃一盘土豆炒鸡蛋，大约200克土豆、2个鸡蛋，不要担心，不会伤害健康的。