2017-05-06 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:3月8日崴脚造成的左脚脚踝骨折 第五趾骨根基部骨折 复位以后进行夹板固定保守治疗 4月15日拍片复查 骨折已经看不出来了 5月4日拆的夹板 现在就是每天用中药泡脚锻炼脚踝的力量 伤脚还是有点肿 脚后跟底部有时还有针扎麻的感觉
想得到的帮助:想请问医生 做哪些运动能快速恢复脚踝力量 像我这种情况还要多久才能下地
满意答案
病情分析:
根据你说的这个情况,目前骨折已经4个月以上了,骨折愈合基本差不多了,现在就可以下地走路活动了,活动后足部肿胀属于正常情况,每天进行热敷烫洗,在家时适当抬高患肢,正常走路活动就可以了
其他答案 (2)
病情分析:
该部位骨折开始有可能表现为局部肿胀,疼痛,功能活动障碍也是有可能引起的
指导意见:
建议你注意休息,时间也不短了,局部麻木也是常见的,长时间固定制动引起的,随着活动量的增加,会恢复的
病情分析:
你好,你这种情况,是由于骨折之后,缺乏运动,加上经络受损,引起的局部疼痛,力量下降和活动受限,一般需要子个月左右可以下地。
指导意见:
建议你身边的话,还需要看你具体情况,一般可以做肌肉的等长收缩,负重,以及垫脚尖脚跟疼。逐渐锻炼。训练后要进行冰敷,祝您健康。