体育训练了一段时间（训练的时候没有出现过身体不适的

病情分析：
从描述来看，考虑运动引起的肌肉劳损或者低钙等情况的，应该问题不大，可以避免受凉劳累，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，补钙吃钙片比如迪巧，适量运动，观察看看。

病情分析：
考虑是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以口服碳酸钙进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，注意腿部保暖，避免剧烈运动。

病情分析：
你说的是对的。这种情况考虑是跟你的剧烈的运动有很大的关系的

指导意见：
建议注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，减少活动量，局部热敷，外用扶他林，吃芬迪宁，配合局部按摩治疗

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑是训练强度过大引起的肌肉拉伤。

指导意见：
建议近期不要进行剧烈的活动，可以使用一下活血化瘀的药物涂抹，比如云南白药气雾剂。