打排球胳膊又抻着了，发球疼

病情分析：
你好，按照你的描述，应该是臂部肌肉拉伤了，这种情况属于肌肉拉伤。

指导意见：
建议先冷敷再热敷，以24小时为界，24小时以内冷敷，24小时以外热敷。同时口服活血化瘀药物，如云南白药喷雾剂和三七片、舒筋活血片等，忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的病情描述考虑是运动过后，导致胳膊疼痛明显。

指导意见：
我的建议是患者可以给与24小时内冷敷。24小时后可以给你热敷，近期避免再次剧烈运动。一般三到五天，酸痛症状好转。