我昨天摸到我的下巴里面有一颗东西，可以移

病情分析：
您好，如你所述，建议你注意休息，放松心情，没事的，您下巴的东西应该是肿大的淋巴结，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你到医院的内科进行检查，确诊后对症消炎治疗，不要过多的刺激它，注意清淡饮食。

病情分析：
根据你的描述症状，考虑颌下淋巴结肿大或颌下淋巴结炎导致的

指导意见：
你的情况需要普外科血常规检查和超声波检查，明确病因，在决定如何用药治疗