我30岁，还没生过小孩

病情分析：
你好，根据你的描述，已经长出来的斑是没有什么好的方法去除

指导意见：
但是建议你去正规医院检查一下内分泌，可能是激素分泌调节引起的，可以控制再生

病情分析：
你好这个情况的话也主要还是色素沉淀引起，和你平常的生活习惯和饮食都有关系的，平常的话题要多吃一些青菜和水果都是可以起到一定的改善作用。

指导意见：
在这期间的话，尽量还是能够注意好自己的饮食卫生护理，并且还是不要盲目用药，一定要及时检查确定