腿摔伤了，如何快速痊愈？
2017-05-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今天早上，在训练时，不小心把左脚膝盖擦伤了，出血了，还有一些淡黄色的液体，没有伤到骨头，上下楼梯走路时都会痛，下个星期每天都需要训练，不知道会不会影响我膝盖的痊愈速度再过两个星期我们就要考体育了，800米耐力跑需要在3分15秒内完成，路程有的远；50米冲刺也要在8秒内完成；又选考了投实心球，虽然我的重心脚是右脚，但是左脚也需要一点力气，跑步时也痛，不知道我脚在考试之前能否痊愈？
想得到的帮助：我如何才能让我膝盖快速痊愈，不会影响跑步冲刺？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
如果是单纯的皮肤擦伤一般一个星期左右就会愈合，建议急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，尽量抬高患肢，以利静脉回流，注意保持伤口清洁干燥，避免沾水。
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2020-07-16 22:24
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