医生好，我现在才20岁

病情分析：
这种情况需要戒除手淫，可以服用肾宝或者金蚧片或者伊木萨克片调理

指导意见：
精神因素也很重要，放松心态，规律作息，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述分析你的情况并没有器质性疾病，是过度手淫导致的。

指导意见：
建议你一定要戒掉手淫，多去户外运动运动，不要熬夜，按时休息。保证足够的睡眠，慢慢就会恢复的。