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身高155，体重103，怎么在一个月减掉大腿所有的赘肉{[O

2017-05-06 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：身高155，体重103，怎么在一个月减掉大腿所有的赘肉

满意答案

病情分析：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的。

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

投诉 2017-05-06 18:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，身高155，体重103，怎么在一个月减掉大腿所有的赘肉

指导意见：
综合以上所诉，你这个目标，定的有点高，现在应该没有办法达到你的目标，吃减肥药，也不会只瘦大腿的

投诉 2017-05-06 23:28

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