清宫15日了，可以用冷水洗澡和洗头吗

病情分析：
这种情况最好用热水，不要用冷水洗澡洗头，可以把热水凉凉了

指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要着凉

病情分析：
平时月经规律吗？月经周期多少天来一次？经期及经量正常吗？现在清宫半月，有没有其他不适？

指导意见：
建议去医院定期复查盆腔彩超。半月内尽量不要冷水洗头。避免同房。注意休息，加强营养。