去年查出轻度骨质增生

病情分析：
你好，骨质增生是人衰老的一种内在表现，是一种自然现象，有时有症状有时无。

指导意见：
如果没有症状就不用刻意治疗，如果有症状在服药治疗的基础上，平时只要适当活动锻炼还是有好处的。注意不锻炼和过度锻炼都不好。

病情分析：
你好，骨质增生是一种正常的生理现象，也是人体退化的一种表现，是自我一种保护。多走路对你骨质增生没有任何帮助的。

指导意见：
建议你平时注意补充钙。以及适当的运动，增强体质，改正不良生活习惯，保持良好的身体状况就可以了，祝您健康。