你好，我的小节腿麻木

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是由于腰椎间盘突出压迫脊柱神经导致的。

指导意见：
建议平时避免重体力的活动，可以到医院做一下针灸或者是推拿治疗，如果治疗无效，可以选择手术。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，最好能拍一个腰椎，核磁的检查比较清楚。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去做检查这种情况的话和神经压迫有一定的关系，多注意休息，不要做剧烈的运动。