我很怕热随便做点事情就满头大汗的

病情分析：
根据你的描述，四十岁的女人很怕热，随便做一点事之后就会满头大汗，小便也多，应该是有气虚。

指导意见：
建议你最好去医院的中医内科辨证调理一下体质，并且平时一定养成规律的饮食和作息习惯。

病情分析：
你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗,可以尝试服用

指导意见：
中成药玉屏风散,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用.