腰的俩边痛，臀部也一点痛

病情分析：
最近有没有做体力活，或者是做了激烈运动？以前有过这样么？

指导意见：
如果说没有做任何激烈运动，好好的就这样，那就考虑是不是有腰椎间盘问题，建议可以拍个片子看看

病情分析：
根据你所说的情况，一般是由腰肌劳损的情况引起的、或有腰椎病的情况影响到的。

指导意见：
建议你做拍片检查一下的，看一下具体情况对症治疗的，临床一般可以采用理疗、消炎止痛药物、外用药物等治疗的，再就是不要劳累着凉的。