一到晚上就莫名的烦躁
2017-05-07 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一到晚上就莫名的烦躁，想哭感觉想把好友都删掉。想消失谁也不理。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，这种情况由于长期的，心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态
指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意早点休息，不要熬夜
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2022-11-07 14:12
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