最近总是腿麻木，跑步也麻

病情分析：
根据你的描述，最近总是感觉腿麻木，跑步的时候，和睡觉的时候，都有麻木的感觉。

指导意见：
建议你首先可以去医院进行腰椎的ct或核磁共振检查，排除腰椎间盘突出引起神经根的压迫症状，并且一定要保证血压的平稳。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你高血压引起的腿部皮肤末梢神经炎引起的麻木的症状

指导意见：
建议，你可以口服甲钴胺片进行治疗，配合降压药物口服保持血压正常如果症状不减轻应去医院内科进行检查确诊