指甲盖被挤掉了甲床坏了一些

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，如果没有剧烈疼痛是可以的

指导意见：
但是最好不要触碰到患处，平时注意多吃蔬菜水果补充维生素有利于指甲的生长，多喝水避免上火感染

病情分析：
首先说加床损伤这种疾病还是就是单纯的外伤没有其他的注意事项再说性生活这种生活和外伤是没有关系的也不影响外伤的愈合

指导意见：
那么你现在需要注意的是加床的问题平时活动的时候需要注意不能二次损伤再次就是饮食的问题饮食需要清淡蛋白质但是不能使用鱼虾牛肉羊肉