三年前一次2个月，症状天天在家不出门

病情分析：
你这是属于心理性的.先天性的容易受惊.还是与自己的精神思虑等有关的.

指导意见：
心理的承受能力差等会出现这样的症状的.建议合理的心理调节还是很重要的.有意识的去锻炼.还是问题不大的.关键是锻炼.

病情分析：
你说的宅在家里，精神状态不佳，这样的情况已经发生三年时间了

指导意见：
这可能是从事某项研究的要求？请问下有无沉浸在某件事情中，故淡忘了社会交往？

病情分析：
您好，根据您的描述，如果平时并不是这样，只是某段时间内爱这样，那么主要考虑还是和个人情绪及心理状况有关系。

指导意见：
如果再度出现这种情况，那么建议周围身边的亲人朋友加强其沟通和交流，争取明白其内心的想法尽量提高其情绪。