2017-05-07 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:很胖,一直都有运动,长了一身肌肉,就是减肥不下来,怎么办,康宝莱可以减肥吗
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病情分析:
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现健康,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少一小时。
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病情分析:
你好,长的胖,靠外在减肥药,只起到一时。停药后会反弹,要综合减肥。
指导意见:
建议你在吃晚饭时控制一下,不要吃太饱,不要吃油腻,和辛辣的,平时零食也要控制,积极的锻炼身体。
病情分析:
朋友您好.就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术.这是立竿见影的.
指导意见:
运动减肥的最佳时间是在饭后45分钟.即在20分钟内快走1600米.最有利于减肥.祝您健康。
病情分析:
你说的康宝莱是一种减肥产品,但是不管什么减肥产品都有一定的副作用,而且一旦停下来会反弹的,所以你最好通过控制饮食和运动来减肥,平时少吃油腻高脂煎炸的食物,每天坚持适当的体育锻炼,比如跑步,游泳,跳绳等等,只要坚持下去,减肥会很有效果的。