我天生头发就少，疏头或诜头时头发又掉得很多

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。一般精神压力过大头皮毛囊炎症皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脱发。

指导意见：
建议要补充优质蛋白质。b族维生素，维生素c和钙。不能吃辛辣刺激性食物及油脂过多的食物，要保证充足睡眠，避免熬夜。

病情分析：
掉头发是身体虚弱、气血不足的表现。年轻人掉头发，还会继续生长。

指导意见：
注意应该饮食多样化，还要富有营养。日常工作生活中不要太劳累。头发勤洗多梳，促进头皮血液循环。